14 Ocak
Cuma
13 Ocak
Perşembe
18 Ocak
Salı
19 Ocak
Çarşamba
1020 kcal
Öğünlük Protein35 gr
| Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe | Cuma | Cumartesi | Pazar |
|---|---|---|---|---|---|---|
01 Ocak | 02 Ocak | |||||
03 Ocak | 04 Ocak | 05 Ocak | 06 Ocak | 07 Ocak | 08 Ocak | 09 Ocak |
10 Ocak | 11 Ocak | 12 Ocak | 13 Ocak | 14 Ocak | 15 Ocak | 16 Ocak |
17 Ocak | 18 Ocak | 19 Ocak | 20 Ocak | 21 Ocak | 22 Ocak | 23 Ocak |
24 Ocak | 25 Ocak | 26 Ocak | 27 Ocak | 28 Ocak | 29 Ocak | 30 Ocak |
31 Ocak | ||||||
Soru, görüş ve önerileriniz için;