Course Title |
BEDEN EĞİTİMİ VE VÜCUT GELİŞTİRME I |
Code |
İAP 133 |
Course Info |
Öğrencilerin belirlenmesi ve tekrarı, orta ve uzun mesafe koşular, sprintler, atma ve atlamalar, güç geliştirme, güç geliştirm ve ek ağırlıklar kullanmak, iskelet kası fonksiyonları, kasın kaslanması, kas kasılma tipleri, kas hipertrofisi, kas atrofisi, kas kuvveti, kas dayanıklılığı,kasda enerji meydana gelişi, ve kullanışı, kalbin atım sayısı, egzersizde atım volumu düzenlenmesi, ve volüm artışı, sporcu kalbı, egzersizde solunum volüm ve kapasite değişmeler, vücut gelişiminde biyomotor özelliklerin önemi(teori) dayanıklılık çalışması. |
Credit |
2 |
ECTS |
2 |